Covid-19
Ya estamos atendiendo de manera presencial con las medidas de seguridad necesarias para cuidarte. Agenda tu cita de nueva cuenta en nuestros consultorios.
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Sientes que no puedes más, no tienes ganas de hacer nada. Las actividades que hacías con gusto ya no tienen sentido. Incluso te cuesta trabajo hacer tus obligaciones.
¿Para qué hacer las cosas? De todas maneras, te saldrá mal o la situación seguirá igual.
Te das cuenta que para sentirte triste algo esta ocurriendo que te hace pensar que no puedes cambiarlo, que no puedes hacer nada para estar mejor.
Seguro algo estás viviendo que te hace pensar que no podrás cambiarlo. Puede ser cierto o no, pero cada vez que te ves impotente para cambiar algo que te gustaría que fuera diferente, nos ponemos tristes. Piensa en estas situaciones:
Queremos que esté vivo, pero sabemos que no podemos hacer nada para que eso pase (impotencia).
Por más que queramos seguir, la relación terminó y no podemos hacer nada (impotencia).
Creíamos que no pasaría más de un mes para encontrar un nuevo trabajo, pero van más de 3 meses y no nos contratan, nos sentimos impotentes y hasta empezamos a dudar de nuestras capacidades.
Deseamos con todas nuestras fuerzas sentirnos bien, pero con todo y tratamiento parece que las cosas no mejoran (impotencia).
Piensa en tu situación: ¿en dónde esta la impotencia?, ¿qué es lo que tú dices que no podrás cambiar?
Es muy importante que lo identifiques, porque mientras no lo hagas te sentirás triste y sin ganas de nada y lo peligroso es que vas a acumular más problemas, si no es que ya estás en esa etapa.
Obviamente no es simplemente flojera lo que hace que no te quieras levantar de la cama.
Sabemos perfectamente que no tienes ganas de nada, pero tienes que saber que la mayor parte de los suicidios ocurren cuando la gente esta triste o deprimida y que nadie puede ayudarte si tú no das el primer paso.
Te proponemos que nos des 4 sesiones para probarte que tu vida puede ser mucho mejor de lo que crees. No tienes nada que perder, pero sí mucho que ganar.
«A mí lo que me encanta, es que es un traje a la medida, cada uno logramos identificar lo mejor para nosotros… «
«El trabajo en el consultorio es fluido y dinámico, de análisis lógico pero también emocional. Es trabajo concreto y encaminado, que derrumba prejuicios y abre puertas internas.»
«Te dan soluciones reales y prácticas para aplicarlas a nuestra vida y así lograr sentirnos bien con lo que hacemos, pensamos y sentimos.»
Cali 727, casi esquina con Montevideo, a dos cuadras de Av. Insurgentes. Delegación Gustavo A. Madero.
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