Los medios de comunicación se la pasan bombardeando sobre todo lo acontecido durante esta crisis sanitaria. Nos hablan sobre nuevos contagios, personas fallecidas, medidas de protección, duración de la cuarentena, etc. Pero seamos francos, toda esta información está dirigida para una población en particular: la población adulta. En realidad hay muy poca información dirigida para nuestros niños y quien carga con la responsabilidad completa, terminamos siendo los padres. Por ello, te queremos dar unos simples tips, para que puedas hablar sobre este tema con las personas más importantes de tu vida: tus hijos.
Paso 1. Infórmate
Lo primero que tenemos hacer es informarnos de FUENTES OFICIALES. Hay mucha información circulando y mucha de esta es falsa o sin sustento. No hagas caso de ella. ¿No sabes a que fuentes acudir? Te dejamos este link, donde incluso puedes consultar la sección para niños: https://coronavirus.gob.mx/
Paso 2. Evita generar miedo.
¿Cuántas veces no has contado una historia de miedo sobre cualquier cosa para que tu hijo te haga caso? «Si, no obedeces, el ropavejero te va a robar; si, no haces caso, el muchacho de allá te va a llevar; en fin, seguro lo hemos hecho al menos una vez. Sin embargo, por esta ocasión, tendrás que aguantarte las ganas. NO ES NECESARIO GENERAR MIEDO PARA QUE TU HIJO SIGAN LAS MEDIDAS DE PRECAUCIÓN.
Paso 3. Adapta la información a la edad de tu hijo.
Una vez que hayas buscado información, el siguiente paso es hacerla llegar a tu hijo. Para ello, deberás adaptarla según su edad, no puedes explicar lo mismo y de la misma manera a un niño de 5, 10 años o un adolescente de 15. Usa palabras sencillas e incluso, ejemplos de cosas que ya conocen (evita utilizar ejemplos de manera incorrecta o hacer comparaciones erróneas: por ello ya te informaste). Cómo tip adicional, en la explicación que le hagas a tu hijo, toca al menos estos tres puntos: ¿Qué es el COVID-19? ¿Cómo se contagia? ¿Cómo nos podemos cuidar de él?. Te dejamos un ejemplo de como lo podrias hacer:
«El coronavirus es una enfermedad que nos puede costar la vida y se parece mucho a cuando tienes tos. Nos podemos contagiar de él de diversas maneras, sobre todo cuando tenemos las manos sucias y las ponemos en nuestra carita o cuando alguien enfermo nos estornuda. Por eso es importante siempre lavarnos las manos y usar este cubrebocas cada que salimos».
Esperamos estos tips te sean de ayuda. Para cualquier duda, puedes escribirnos en la caja de comentarios. También siguenos en Facebook, donde constantemente subiremos contenido muy útil para esta cuarentena.
¿Cómo lograr que mis hijos se laven las manos?: https://terapiaapsicologica.com/como-lograr-que-mis-hijos-se-laven-las-manos/