¿Cómo decir «NO» durante la cuarentena?
¿Te cuesta trabajo negarte a las peticiones de los demás? En esta nota te enseñaremos como hacerlo de manera sencilla y práctica.
¿Te cuesta trabajo negarte a las peticiones de los demás? En esta nota te enseñaremos como hacerlo de manera sencilla y práctica.
¿Qué hago si mis hijos me aburren? Este problema está ocurriendo en las casas actualmente por la presente cuarentena. En la nota de hoy, te diremos qué puedes hacer y …
¿Cómo evitar compras innecesarias durante la cuarentena? Aquí te vamos a dar tres estrategias de autocontrol que te pueden ser de utilidad.
¿Cómo hablar con las personas que vives para que respeten tus horarios de trabajo? En esta nota te daremos varios tips para ello.
Generación de acuerdos para dejar de pelear con nuestra pareja. Ahí está la clave: acuerdos. Y es que si aprendemos a generarlos, es más probable que éstos no solamente disminuyan …