Lo que no es terapia psicológica
Sé que te va a sorprender que te digamos que una o varias de estas terapias no son terapias psicológicas. Pero queremos que si estás en proceso de buscar una …
¿Mentir en mi terapia? 5 razones por las cuales no es buena idea
¿Alguna vez has pensando en mentir en terapia? Te invitamos a leer nuestra nota y conocer las 5 razones por las cuales no es buena idea.
¿La terapia psicológica es solo para sentirnos bien?
Se suele creer que la terapia psicológica es solo para sentirnos bien. Suponer esto te puede llevar al fracaso. Entérate por qué.
Me siento bien ¿Es momento de concluir mi proceso terapéutico?
«Me siento bien ¿Es momento de concluir mi proceso terapéutico?» Aquí te decimos cuándo es el mejor momento para terminar tu terapia.
Terapia psicológica, todo lo que debes saber antes de tu primer sesión.
Cuando los problemas nos superan y lo contamos a alguien, suelen recomendarnos ir a terapia psicológica, pero la respuesta en automático es: no, no es para tanto, gracias. Pero después, …