¿Cómo mejorar la relación con mi familia durante la cuarentena? Pues justamente hoy hablaremos de esto y te daremos tips para conseguirlo. Confinamiento y convivencia familiar. Desde el confinamiento preventivo …
¿Qué hago si alguien entra en crisis por la cuarentena? Pues aquí te vamos a dar tips para ayudarte si enfrentas una situación como ésta. Pero antes, unos apuntes de …
¿Cómo hablar con las personas que vives para que respeten tus horarios de trabajo? En esta nota te daremos varios tips para ello.
En esta nota aprenderás una manera eficaz de lograr que tus hijos cumplan el reglamento que estableciste: olvídate de estar gritando todo el tiempo.
¿Es efectiva la terapia psicológica en línea para combatir los problemas psicológicos de la cuarentena: depresión, ansiedad, insomnio, problemas de pareja, etc? Aquí planteamos las ventajas y desventajas que tiene la modalidad en línea, haciendo enfásis en que lo más importante en la psicoterapia en línea, es la calidad del tratamiento, la orientación teórica del terapeuta así como las habilidades que éste tiene para establecer un programa de cambio conductual organizado y centrado en objetivos.
