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¿Cómo hablar con las personas que vives para que respeten tus horarios de trabajo? En esta nota te daremos varios tips para ello.
¿Cómo lograr que mis hijos cumplan el reglamento durante la cuarentena?
En esta nota aprenderás una manera eficaz de lograr que tus hijos cumplan el reglamento que estableciste: olvídate de estar gritando todo el tiempo.
¿Es efectiva la terapia psicológica en línea? Averígualo
¿Es efectiva la terapia psicológica en línea para combatir los problemas psicológicos de la cuarentena: depresión, ansiedad, insomnio, problemas de pareja, etc? Aquí planteamos las ventajas y desventajas que tiene la modalidad en línea, haciendo enfásis en que lo más importante en la psicoterapia en línea, es la calidad del tratamiento, la orientación teórica del terapeuta así como las habilidades que éste tiene para establecer un programa de cambio conductual organizado y centrado en objetivos.
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¿Cómo estar bien psicológicamente durante la cuarentena?
Ya estamos hartos, ya estamos hasta la coronilla. No salimos., Podríamos porque nuestro estilo de vida, trabajo y condiciones nos lo permiten. Y no salimos, justamente porque somos bien portados. …