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La cuarentena puede ocasionar que veamos un poco irritables o tristes a nuestros hijos, y puede que ahora te preguntes: ¿Cómo manejo las emociones de mis hijos durante la cuarentena? …
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La muerte de un familiar es siempre algo doloroso, por lo que aquí encontraras algunas recomendaciones para poder afrontar de manera efectiva esta situación
¿Cómo evitar compras innecesarias durante la cuarentena?
¿Cómo evitar compras innecesarias durante la cuarentena? Aquí te vamos a dar tres estrategias de autocontrol que te pueden ser de utilidad.
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¿Qué hago si alguien entra en crisis por la cuarentena? Pues aquí te vamos a dar tips para ayudarte si enfrentas una situación como ésta. Pero antes, unos apuntes de …
¿Es efectiva la terapia psicológica en línea? Averígualo
¿Es efectiva la terapia psicológica en línea para combatir los problemas psicológicos de la cuarentena: depresión, ansiedad, insomnio, problemas de pareja, etc? Aquí planteamos las ventajas y desventajas que tiene la modalidad en línea, haciendo enfásis en que lo más importante en la psicoterapia en línea, es la calidad del tratamiento, la orientación teórica del terapeuta así como las habilidades que éste tiene para establecer un programa de cambio conductual organizado y centrado en objetivos.