¿Cómo manejo las emociones de mis hijos durante la cuarentena?
La cuarentena puede ocasionar que veamos un poco irritables o tristes a nuestros hijos, y puede que ahora te preguntes: ¿Cómo manejo las emociones de mis hijos durante la cuarentena? …
¿Cómo mantener la calma si un familiar tiene Covid 19?
La gran mayoría de nosotros nos sentiríamos muy mal si uno de nuestros familiares contrajera la enfermedad Covid19. Y es normal que no sepamos con seguridad cómo mantener la calma …
¿Qué hago si mis hijos se aburren?
¿Qué hago si mis hijos me aburren? Este problema está ocurriendo en las casas actualmente por la presente cuarentena. En la nota de hoy, te diremos qué puedes hacer y …
¿Qué hago si alguien entra en crisis por la cuarentena?
¿Qué hago si alguien entra en crisis por la cuarentena? Pues aquí te vamos a dar tips para ayudarte si enfrentas una situación como ésta. Pero antes, unos apuntes de …
¿Es efectiva la terapia psicológica en línea? Averígualo
¿Es efectiva la terapia psicológica en línea para combatir los problemas psicológicos de la cuarentena: depresión, ansiedad, insomnio, problemas de pareja, etc? Aquí planteamos las ventajas y desventajas que tiene la modalidad en línea, haciendo enfásis en que lo más importante en la psicoterapia en línea, es la calidad del tratamiento, la orientación teórica del terapeuta así como las habilidades que éste tiene para establecer un programa de cambio conductual organizado y centrado en objetivos.